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江西亚博体育app苹果下载厂说说益生菌的一些作用

来源:www.sjry.com 发布时间:2017年09月30日

江西亚博体育app苹果下载厂说说益生菌的一些作用

  益生菌,改善体质必须品
  益生菌吃了,为什么没有用?
  1:益生菌是厌氧型的菌,所以我们一定要尽量的避免与空气接触的时间长。
  2:作为活菌,且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是37℃。
  3:不宜与抗生素同时食用,应在用完抗生素后的2小时再补充。
  4:益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
所以不是益生菌没用,而是可能我们的吃法上错了!

  江西亚博体育app苹果下载厂益生菌多久能见效?
  一般建议3~4个月,已经出现宝宝肠道问题的时候,我们会建议先将问题改善,之后再补充所需的益生菌量,等到问题解决了,我们会再建议补充起到一个巩固稳定以及调理的一个作用。所以,补充益生菌的最有效地时间是3~4个月来改善。

  吃完益生菌后腹泻等问题加重怎么办?
  补充1-4周,出现病症加重现象,其实是赫氏消亡反应(俗称好转反应)。我们可以减半服用一周后,再逐渐增加益生菌的摄入量。

  江西亚博体育app苹果下载厂说说谁最适合吃益生菌?
  其实一般大众都还算适合,尤其是注重胃肠道保健的人,最为适合。专家指出,有些人特别喜欢吃肉、高脂肪的食物等,造成胃肠道菌种不平衡,因此偏食的人、注重胃肠道保健的人等,都很适合吃益生菌。其次,容易有胃肠道不适、胀气、拉肚子、便秘等胃肠道问题,就医检查却没有什么疾病引起不适等的患者,吃益生菌改变胃肠道的健康,也很适合。
另外,有过敏、鼻塞、皮肤炎等过敏疾病的患者,在就医检查后医药的控制下,症状已渐平缓但尚未痊愈的患者,吃益生菌可协助免疫的调控,有帮助改善的效果,因此也非常适合。
  除了适当正确补充益生菌以外,应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品,就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。同时,还要注意加强锻炼,养成干净卫生的生活习惯,提高自身免疫力。
益生菌改善过敏性鼻炎,特别有效

  江西亚博体育app苹果下载厂科普过敏性鼻炎到底是个啥
  过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个:特异性抗原即引起机体免疫反应的物质;特应性个体即所谓个体差异、过敏体质;特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题,可导致许多疾病和劳动力丧失。
  简单点来说,过敏性鼻炎就是由于过敏导致的!

  益生菌改善体质,治标又治本
  过敏是指身体对环境中某种物质做出的特殊免疫反应。当一个过敏的孩子接触到任何一种被称为过敏原的物质,不论是碰到、呼吸到、吃了或者注射了这种过敏原,他的身体都会把这些过敏原视为危险的入侵者,释放出组胺和其他化学物质来对抗过敏原。这些化学物质会刺激宝宝的身体,导致诸如流鼻涕、打喷嚏、发痒和咳嗽等症状。 
  益生菌在过敏方面的应用,早在2001年的一篇论文就已指出,对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月,可将宝宝湿疹的比例从46%减少到23%。且没有观察到任何的不良反应。研究追踪更发现,这群小孩在4岁时气喘及过敏性鼻炎的发生率也明显下降。国内也有类似的研究,且孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。

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